Telefon Bağımlılığı Nedir? Telefon kullanımı günümüzde hayatın doğal bir parçası haline gelmiştir. İletişim kurmak, bilgiye ulaşmak, iş takibi yapmak, sosyal medyada vakit geçirmek ve günlük işleri düzenlemek için telefonlardan sıkça…

Makaleyi Okuyun

Tükenmişlik Sendromu Nedir? Tükenmişlik sendromu, uzun süreli stres, yoğun iş yükü ve duygusal zorlanma sonucunda ortaya çıkabilen bir ruhsal yıpranma durumudur. Kişi zamanla kendini sürekli yorgun, isteksiz, zihinsel olarak tükenmiş…

Makaleyi Okuyun

Panik Atak Sırasında Ne Yapılmalı? Panik atak, aniden başlayan yoğun korku ve bedensel belirtilerle seyreden, kişiyi oldukça zorlayan bir durumdur. Atak sırasında kişi kalp krizi geçirdiğini, nefessiz kalacağını, bayılacağını ya…

Makaleyi Okuyun

Depresyon Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir? Depresyon, yalnızca üzgün hissetmekten ibaret olmayan; kişinin duygu durumunu, düşüncelerini, günlük yaşamını ve ilişkilerini etkileyebilen bir ruhsal hastalıktır. Zaman zaman herkes kendini mutsuz, yorgun…

Makaleyi Okuyun